كم وحدة دولية يحتاجها الجسم من فيتامين د

فيتامين د مهم لمعالجة هشاشة العظام لذا يمكن ان تأخذ ثمان مائة جرعة دولية أو ألف وحدة دولية في اليوم الواحد من فيتامين د مع الكالسيوم إذا كان عمرك أكثر من خمسين عام. Jan 30, 2021 · النسبة المثالية لفيتامين د في الجسم: تختلف النسبة أو الكمية التي يحتاجها الجسم والتي تعتبر مثالية له مع اختلاف العمر

2022-12-06
    ج 3 نقاط
  1. تسميات اخرى: توكوفيرول
  2. فيتامينات و معادن
  3. بواسطة د