فيتامين د
جرعة فيتامين د : عادة ما ينصح الطبيب بأخذ 50 ألف وحدة عالمية كل أسبوع مرة وذلك لفترة شهرين أو قد يصف أخذه 3 مرات في الأسبوع لفترة شهر
هذا ما سنجيبكم عليه في المقال التالي: السؤال الاكبر الذي يراود كل سيدة حامل أو مرضعة هو كيفية خسارة الوزنبطرق صحية بعد الولادة ودون الضرر بحليب الام أو التأثير على طفلها سلبا، وتتزايد التساؤلات في هذه المرحلة حول الغذاء الأفضل للمرأة المرضعة، وفوائد الرضاعة الطبيعية
إن استخدامك لهذا الموقع يدلّ على موافقتك والتزامك بشروط الاستخدام